Quando si desidera perdere peso, uno degli errori più comuni è quello di considerare i carboidrati dei veri e propri nemici, tagliandoli totalmente fuori dall’alimentazione o evitandoli la sera. Per questo motivo, molte persone evitano di mangiare la pasta...
Un piatto di pasta è senz’altro una delle pietanze che gli italiani preferiscono: gustoso, saziante e facile da preparare. Ma è vero che deve essere considerato un alimento ipercalorico non indicato per un regime alimentare dimagrante? Scopriamo insieme quante...